AKNÉ A LÉTO •• Zlepšení díky opalování, nebo naprostý opak?
4 důvody, proč jsou v létě pupínky ožehavým tématem... Který z nich se týká vás?
A K N É A L É T O
Zlepšení díky opalování, nebo naprostý opak?
Moje maminka jako velká milovnice opalování vždycky tvrdila, že slunění zaručeně zlepšuje akné. Je to už hodně dlouho, co vím, že opak je ale pravdou: jestli se někomu zdá, že má v létě lepší pleť, pak je to leda díky snědší barvě pokožky, která leccos skryje... Většina z nás se ale potýká s přesným opakem: léto znamená upocenou, mastnou tvář plnou vyrážky. Pojďme se podívat na to, co s tím.
☀️ DŮVOD Č. 1: Saháte si na obličej ani o tom třeba nevíte
Třeba když si utíráte pot z čela. Když sedíte u počítače a soustředíte se. Když se přemazáváte opalovacím krémem během dne... Vědomé i nevědomé sahání si na pleť je často provozováno neumytýma rukama, o nervózním škrábání si pupínků špinavými nehty ani nemluvě.
Zkuste se na to od teď soustředit a radši v ruce mačkejte gumový míček. A když už na pleť skutečně potřebujete sáhnout, umyjte si před tím ruce.
☀️ DŮVOD Č. 2: Potíte a mastíte se mnohem více
Více potu a mazu znamená větší aktivitu nežádoucích mikroorganismů na naší pleti. A ta bohužel často znamená více kožních problémů. Proto je v létě tak důležité důkladné, ale jemné čištění pleti ráno i večer.
Nedocenitelným pomocníkem jsou pak naše matující ubrousky, které jsou o moc lepší volbou, než neustálé přepudrovávání se.
☀️ DŮVOD Č. 3: Kosmetika, kterou používáte, se nehodí na léto
Ok, jsem úplně v pohodě s tím přiznat, že naše krémy jsou topka na jaro, podzim a zimu. Kdežto pro své výživné složení se na léto nemusí hodit (jsou založené na bambuckém máslu a dalších olejích).
Sama je v tyto horké dny používám pouze na noc a přes den dávám přednost lehkým sérům a emulzním krémům. Nemusí to tak mít každý, hromada zákaznic i přes léto úspěšně olejové krémy a séra používá.
Ať tak nebo tak, nezapomínejme na zvýšené dávky hydratace (klidně použijme dva hydratační přípravky v rutině za sebou – třeba hydratační tonikum nebo aloe vera gel a pak ještě hyaluronové sérum... a teprve na to náš (nebo jakýkoliv jiný) krém.
☀️ DŮVOD Č. 4: Pleť vystavujete slunci
Opalování fakt akné nezlepšuje! Naopak, opalovací krémy osobně vnímám jako hlavního viníka zhoršeného stavu pleti přes léto. Opravdu, osobně zejména kvůli akné opalovací krémy používám opravdu jen na pláži apod. V běžném chodu si obličej radši chráním čepicí – chcete-li, existují i s deklarovaným UV faktorem.
Některé z vás mi píší o korejských značkách, které jsou designované přímo pro mastnou pleť. Bohužel, korejská kosmetika neznamená „přírodní", takže je třeba zvážit, jestli jste s tímto v pohodě. Já i přes známá a nyní všude komunikovaná rizika opalovák NEpoužívám během celého roku, takže s „nepřírodním" opalovacím krémem na měsíc v roce v pohodě asi jsem. (bohužel konkrétní značku poradit nedovedu, kouzlu korejské kosmetiky jsem zatím nepropadla)
Co je pro aknotickou pleť při používání opalovacího krému fakt důležité, to je podle mého názoru zejména jemné (!), ale důkladné čistění, večer ideálně dvoufázové. Co to znamená? Že prvně celý obličej očistíme přípravkem s olejem (třeba tímto, který - ač je to odličovač na oči - je na celý obličej báječný) a teprve až pak mycím gelem / pěnou (prostě přípravkem bez obsahu oleje). Věřte mi, jen mycí gel opalovák sám dokonale odstranit nedovede... a zamotané klubko z nedokonalého čištění a pupínků je tady.
A já tak přes léto nadšeně volám: zdar double cleansingu ❤